4º feira pela manhã,coloque 1/2 copo de água e dentro dele nº de grãos de arroz correspondente aos quilos que você deseja perder.Não coloque grãos a mais do que deseja perder, pois os mesmos perdidos não recuperam mais .À noite beba água deixando os grãos de arroz,completando novamente 1/2 copo de água ,6º feira pela manhã em jejum beba junto com os grãos de arroz.OBS: Primeiro conserve o mesmo copo durante o processo;segundo não faça regime,pois a simpatia é infalível;terceiro publique em algum jornal na mesma semana e boa sorte.A pedido de A.D.S.C